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今天，Agnes想和你分享一个《400斤大胖子一年爆瘦200斤》的故事！ 你准备好接受洗 (bào) 礼 (ji)了吗 ~然而这个胖子在DDP的指导下，成功在365天内完成了475磅到277磅的华丽蜕变(大约是430斤到230斤)，并用视频的方式将整个过程记录了下来。科普时间 ： DDP/Diamond Dallas Page/达勒斯·沛莒，一名退休的职业摔跤选手健身教练及演员吗，长期以来一直是WCW最受欢迎的人之一，他从垫子上退休后创造了他自己的瑜伽类型DDP Yoga。 虽然只是简简单单的记录，但看完整个视频，我还是忍不住红了眼眶。 视频开头，是看起来呼吸都很困难的胖胖万斯，在向bert kreischer表述，受他的感染，自己也决定开始减肥，并相信自己可以像他一样做到。这里cue一下bert kreischer，一位美国脱口秀喜剧演员，真人秀电视节目主持人和演员，是一个积极活泼的小胖子。之后，万斯正式记录了自己的原始体重: 475 lbs，大概就是215kg，430多斤。你可能对“430斤”这个重量没有概念，Agnes帮助你感受一下:一头猪体重大约在200斤到300斤 人的平均体重大约在50千克到80千克左右 一只肉食鸡的出栏体重在5斤左右 所以，万斯现在这个重量就相当于:  两头猪/四个人/80只肉食鸡  🙀 画面感来了么？他开始和一群朋友外出步行，这对以前的他来说应该是很难的一件事情。然而一周多过去了，他的体重不降反而增长了3磅。看到这个结果，万斯十分失望，但他还是在镜头前做了一番自我激励，之后就又上路了。在他的坚持和号召下，他有了越来越多的减肥小伙伴，他们互相鼓励，一起运动，减肥。终于。。又一周过去了，他在这周里瘦了10磅 !!! 开心!!!快一个月过去了，他受到了网络上大家的关注，以及来自大佬DDP的声援（这也是他减肥的一个转折点）。于是万斯开始Follow DPP的瑜伽课程。他在一周内又瘦了11磅，一个多月的时间，他已经瘦了40磅了!!接下来的日子里，他捷报连连，8磅，5磅。。。。开心的万斯他开始和朋友一起Hiking，看得出来他的脸已经小了一圈了。(为他鼓掌)2018年3月，四个月过去，他瘦了将近100磅，可以说是奇迹了。 他被邀请去了Bert的脱口秀，Bert对他说: 不管当时我的行为是如何激励到你的，我想对你说，现在的你激励了更多的人。之后的日子里，他越来越瘦，不断创造纪录后。于是他在视频里的表情变成了这样。。。还有这样。。。2018年11月19日，他减肥的第365天，他在这天开心地来到了DDP本人的工作室，和大家一起拭目以待他的成果。（这一段特别激动人心）  277 lbs 他做到了 ლ(ٱ٥ٱლ)这个效果就相当或者更甚于，120斤的你，瘦到了60斤，emmmmm 想一想是不是开心地跳了起来？万斯的故事讲完了，你感觉怎么样呢，是不是和我一样感触良多。 视频的结尾附上了一句话:要无可阻挡，要积极地无可阻挡。映射到我们自己身上， 你上个月办的健身卡是不是已经在钱包里落灰了？ 你有一万个理由不去健身房，昨晚加班了，今天和朋友有约，下雨了不想出门。。。去健身房需要多大的勇气呢，早起又需要多大的勇气呢，万事开头难，你最大的敌人就是自己的惰性罢了。所以，如果想要去做一件事情，那就是现在！立刻！ 或者可以等到2019年1月1日,这个绝好的日子，列为你的新年计划：比如你的健康饮食计划，升职计划，考试计划。如果万斯可以做到，那相信我们也都可以做到。 最最最最最重要的是：遇到困难不要放弃，哪怕就给自己一年的时间去坚持，也是很难得的吧。 希望我们都可以在平凡的生活中做自己的大英雄，一路勇往直前!别急着走，百发百中的爆瘦秘笈不要了吗？ 哒哒～ 这个劲爆的减肥秘籍就是DDP的“DDP Yoga",一查才发现，原来DDP瑜伽拯救了很多像万斯一样的肥胖人士。 Eric也减掉了200多磅！！Stacey减掉了180磅！ 减完肥后的她仿佛脱胎换骨一般，整个人漂亮的不像话！这。。。绝对是逆袭了！简直看得我目瞪口呆，这也太太太神奇了吧，DDP瑜伽到底是何方神圣啊？！让我们看看网友的评价：@酥小腰提到瑜伽，我们首先联想到的是身材苗条、气质绝佳的女性instructor。不过一个有点沧桑、满身tattoo的大叔，带着我们一起做瑜伽。看到他，你会觉得，瑜伽也可以很接地气，也可以不需要很强的柔韧性，只要感兴趣，谁都可以将它作为生活、健身的一部分。@iorier初级按照课表坚持了3个月，加上饮食适当控制，体重从142到现在127，挺满意的。这套瑜伽一共有12套动作，历时13周，每周都会有充分的休息日。而且无需运动器械。 另外，DDP提供了3种课表，初学者、中级者和高级水平的都有。 接下来，奉上DDP全套瑜伽视频全套视频：https://www.youtube.com/user/doghouse15151515/videos同志们，DDP瑜伽练起来！！在即将到来的2019年里，和半根法棍一起，做女/男神，成为别人都羡慕的对象吧。

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CurrentBody是一间专注于家用美容、健康仪器的英国公司。 坐落于英国经济发展最迅速的城市曼彻斯特，CurrentBody于2009年由Laurence Newman和Andrew Showman创立。Laurence在医疗仪器、整形美容领域丰富的知识与经验，Andrew出身于电商行业，两者的强强联合。

史上最便宜的咖啡机促销了，买12盒咖啡胶囊就白送一台咖啡机，这样的好事，别家的胶囊咖啡机可不会搞这样的活动，而且Dolce Gusto的胶囊咖啡口味多种多样，还更好喝。本次活动是购买12盒Dolce Gusto胶囊咖啡，送一台价值99.99欧的Nescafe Dolce Gusto MINI ME咖啡机，总计55.08欧元

要说国内最有水果相的女星绝对是少女欧阳娜娜呀～无论是杂志硬照还是素颜出镜的vlog水光透亮的皮肤，满满的胶原蛋白那种快要溢出屏幕Juicy感～虽然说娜比是00年的，还很年轻但少女早就把抗初老提上日程啦！早早就开始用TriPollar的Stop Eye对抗黑眼圈和细小的眼周皱纹皱纹这个东西，真的是女生的天敌呀抗老抗的也就是皱纹了！胶原蛋白流失，真皮层塌陷皱纹就会慢慢开始在脸上浮现前段时间出席线下活动的钟楚曦无修生图真的是惊艳所有人肤白红唇大长腿，超强气场！27岁也保养得太好了吧～不愧是连连吴亦凡见到都紧张到搓手手的复古女神！说到抗老，姐妹们肯定会想到医美比如今年大火抗老神器“热玛吉”效果立竿见影，但贵也是真的很贵1w+RMB还贼疼，还得反复去做！对于20+的少女们来说用“热玛吉”抗初老还是太猛了还不如省点钱，买个美容仪自己在家就能做，还能用很久！最近找到了一个超绝的神器～号称是「家用版的热玛吉」它就是来自热玛吉鼻祖——科医人子公司品牌的射频美容仪——TriPollar Stop系列虽然市面上可选择的美容仪很多有微电流的，有射频的，都挑花眼了！可成年人不做选择！我们都要！能够一步满足两方面需求的那就是TriPollar的新一代明星产品黑钻美容仪Stop VX跟着娜娜和钟楚曦一起抗初老～多极射频，能达到1-1.25mHZ有效地将能量传输到真皮层通过射频刺激，让细胞自愈生成胶原蛋白从而实现抗衰抗皱的效果～同时，Stop VX升级了扁平的接触探头增大接触面积的同时也能让加强射频的极性～简单来说，就是效果更好啦！而Stop VX更添加了DMA技术将微电流传导到肌肤的筋膜层和肌肉有效促进血液循环、促进新陈代谢补充胶原蛋白的同时还能提拉、紧致简直就是一举两得呀～但由于Stop VX必须插电使用所以很多人会质疑其便携性却想说：这完全就是误区！首先，Stop VX是射频仪器里最小的这已经比其他的美容仪更方便携带了而且，只有插电才能保持频率的稳定这样才能更好地保证疗程效果～很多家用美容仪的使用方法太复杂而全新一代的Stop VX“去繁化简”在使用步骤上花了点小巧思能做到在提高疗程效果的同时还简单化了步骤、缩短了使用时间！简直就是懒癌患者的福音呀～现在就给大家简单地介绍一下Tripollar Stop VX 的使用方法：#STEP ONE#洁面后，取黄豆大小凝胶均匀涂抹在脸上凡是射频类的美容仪器都要涂上一层凝胶（非导介质）哦这样才能保护好我们的表皮层～防止皮肤过度摩擦受损也能避免受到高能量的损伤！凝胶还能帮助皮肤保持Q弹水润～让后续的按摩更顺滑哟！你们懂der！刚涂上去，就能感受到温温热啦～不过，凝胶的量也不宜过多～太多的凝胶会让仪器的温感器“失效”无法精准测温，自然会影响效果啦～#STEP TWO#绿灯RF模式，缓慢打圈按摩每侧脸使用3～4分钟Stop VX使用起来真的便捷！一共就两个模式，每个模式两个档位开机后无需按键调节，绿灯一亮直接就是RF射频模式从嘴角开始，按硬币大小画圈按摩等到表皮温度达到38摄氏度仪器就会“滴滴”两声、亮起小橙灯提醒你：“升温到最佳状态！”可以慢慢全脸范围按摩啦～哪里需要「胶原蛋白」就按哪里！连颈部皱纹也能去除哦～（ps：要避开喉咙中部，那边有甲状腺！）给大家附上一张「全脸按摩指南」清晰易懂，护肤小白也能轻松上手～#STEP THREE#蓝灯RF + DMA模式，单向提拉下颌线每侧脸使用5分钟这个步骤就更简单啦～5分钟去水肿、紧致下颌线！单向反复做提拉脸颊的动作就好了～效果超明显，能维持一天呢！上妆前使用，还能让底妆更服帖～微电流的使用感稍微有些不同会有点酥酥麻麻的电流感下巴的肉肉都会跟着电流在抖！不过这都是完全可以承受的～#STEP FOUR#用清水洗掉脸上的凝胶并清理好电极头，做好日常护肤就OVER啦～整个流程超级简洁、不费脑子～绝对适合「水肿星人」和「懒癌患者」也总是怕被仪器的模式绕晕Stop VX即省时又省事～一周2～3次，每次仅12分钟！姐妹们，买它！买它！但还是要再啰嗦一句再好的美容仪，不坚持使用那也是达不到显著效果的哦！~~半根法棍独家福利来啦~~最后怎么能少了独家福利呢！ 输入折扣码：FRA5即可享受Stop VX 95折噢～而且本次福利是法国地区首发哦～购买链接：https://mytripollar.com/products/tripollar-stop-vx原价469英镑 现价只需445.55英镑优惠活动在月底就截止啦！ 10月31日 11:59p.m. 除了VX，同系列还有Stop...

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